花粉症と乳酸菌(バイオガイア)

乳酸菌取ってるぅ？


・・・去年、花粉症にはヨーグルトが効く的なおすすめをいただいたのですが、ずっと前からそんなの飲んでたなと。

バイオガイア

そこらのヨーグルトで十分なの？と思って少し試してみたけど、あんまり効果を感じられませんでした。
上記のバイオガイアは用法としては口臭予防と書いてあるのですが、ヨーグルト風味の味で乳酸菌を胃腸にもたらすサプリのようで、私は花粉症にオススメということで売ってもらいました。
少々お高いですが、私は効きました。

こちらの方も効果を実感できている模様
ひきぶろ

毎年、3月ごろには花粉症がひどくなります。
一番ひどかったのは小学生のころだったと思うのですが、中学、高校と何らかの薬を処方してもらっている間はそれなりに抑えられていました。

実家を離れて、以前飲んでいた薬を処方してもらえる場所がなくなってしまい・・・とりあえず近くの薬局で「花粉症に効く薬ありませんか？」と聞いたところ、薬剤師さん(？)にお勧めされたのが上記のバイオガイア。

体質の改善を目的とするもので、薬というわけではないが花粉症を抑える効果が期待できるので、まずはこれを飲んでみてくださいという感じで勧められました。

そのほか、一応即座に効果があるものとしてのど飴的なものと花粉症を含むアレルギー性鼻炎の薬も買ったのですが、基本的にバイオガイアだけで十分に効いてくれたため、そちらは使用しませんでした。

1錠飲んで・・・というより子供向けイチゴヨーグルト味なタブレットなので飲み込む必要もなく、口に入れて舐めれば、だいたい4，5日ほどの間は花粉症が抑えられます。
花粉症の影響が感じられたころに使用し、再びつらくなってきたあたりでもう1つ・・・というくらいで使っていますが、1年あたり4，5粒でシーズンを乗り越えられてます。
鼻水ズルズルでくしゃみが出続ける状態から、鼻の奥がちょっと詰まってる程度の軽い鼻炎に落ち着きます。
鼻炎のほうはシーズン以外でも多少鼻詰まりを感じることがあり、1度副鼻腔炎と診断されたことがありました。花粉症の影響で鼻づまりが起こっての炎症であるようで、こっちは別の治療が必要かもしれません。


医師のブログで紹介している情報(厚生労働省のもの）では、乳酸菌が効く花粉症患者は30％程度とのこと。

五本田クリニック


私の場合、１つぶ使用して半日後くらいには効果が得られているので、そういうものだと思っていた部分がありますが、時間をかけて体質改善するためのサプリのようなので、毎日1粒ずつで1月くらい飲み続けて様子を見てみてください。
バイオガイアは30粒で3000円ほどと少々値が張ります。1箱分続けて効果が出なかったら、多分効かなかったということになると思います・・・